ดีต่อสุขภาพ..17 อาหารเหล่านี้ จะช่วยเผาผลาญและช่วยล้างพิษในร่างกาย ออกมาทางปัสสาวะ

1. หอมหัวใหญ่ เนื่องจากหอมหัวใหญ่มีวิตามินบี 1 ซึ่งช่วยในการเผาผลาญอาหาร และยังช่วยขับสารพิษในร่างกายออกมาทางปัสสาวะอีกด้วย 2. น้ำส้มสายชูหมัก มีสรรพคุณช่วยลดคลอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และยังช่วยเพิ่มปริมาณคลอเลสเตอรอลตัวที่ดีอีกด้วยนะคะ นอกจากนี้ยังกระตุ้นการเผาผลาญไตรกลีเซอไรด์ที่สะสมใต้ผิวหนังอีกด้วย 3. มะนาว เปลือกมะนาวมีสารที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เพียงแค่ดมกลิ่นก็ช่วยได้แล้วค่ะ ลองฝานมะนาวเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่ลงน้ำอุ่นดื่ม ก้จะช่วยให้ได้ผลเร้วยิ่งขึ้น 4. ขิง ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ขับเหงื่อ แก้ภาวะตัวเย็น เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย เพิ่มการเผาผลาญด้วยค่ะ ดื่มน้ำขิงร้อนๆ...

นี่ละ เพื่อนที่คบได้ ไม่จำเป็นต้องดีที่สุด แค่ช่วยเหลือกันเสมอ ก็พอ

เพื่อนที่คบได้ ไม่จำเป็นต้องดีที่สุด แค่ช่วยเหลือกันเสมอ ก็พอ คนที่เป็นเพื่อน ไม่จำเป็นต้องจบการศึกษาระดับเดียวกัน ไม่จำเป็นต้องมีฐานะเท่าเทียมกัน ไม่จำเป็นต้องมีตำแหน่งหน้าที่การงานเท่าเทียมกัน เพราะถ้าคิดแบบนั้น คุณจะไม่มีเพื่อนแท้ดีๆ เลยสักคน คอยเตือน ยามเพื่อนพลั้ง คอยฟัง ยามเพื่อนขอ คอยรอ ยามเพื่อนสาย คอยพาย ยามเพื่อนพัก คอยทัก ยามเพื่อนทุกข์ คอยปลุก ยามเพื่อนท้อ คอยง้อ ยามเพื่อนงอน คอยสอน ยามเพื่อนผิด คอยสะกิด ยามเพื่อนเผลอ คอยเจอ ยามเพื่อนหา คอยลา ยามเพื่อนกลับ คอยปรับ ยามเพื่อนเปลี่ยน คอยเรียน ยามเพื่อนเที่ยว คอยเคี่ยว ยามเพื่อนเล่น คอยเย็น ยามเพื่อนร้อน คอยหอน ยามเพื่อนเห่า คอยเฝ้า ยามเพื่อนฟุบ คอยอุบ...